人在最无助和最失落的时候，有什么法子能够缓解？

人在最崎岖潦倒、最无助的时候，也就是人生处于谷底和严峻顺境的时候什么。应该怎么办呢？

一.认可既定的事实和现状什么。

二.阐发之所以崎岖潦倒和无助的原因什么。人们常说：不怨天，不怨地，只愿本身不争气。在所有的原因中外因始末是次要的，而内因始末起着决定性的因素，即崎岖潦倒无助的主因是本身。

三.决定本身此后应采纳什么立场什么。是心灰意冷，消声匿迹，从此沉沦下去，仍是下定决心，另起炉灶，借用外力，奋起再博，再创属于本身的輝煌。若是后者，就要缜密严究。

四.易安密斯曾有一首诗说道：胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿什么。江东子弟多才俊，东山再起未可知。若是要打翻身仗，起首要树立青云之志；其次要有明白的斗争目的和缜密的方案；再次要巧借外力，包罗政策所允许的范畴、伴侣的助力、贵人的指点等等；最初，要有咬定青山不放松的精神，目不斜视，奋力拼搏，不达目标，誓不罢休。

总之，前进路上坎坷多，人人都有背运时什么。徜若崎岖潦倒和无助，不成沉沦应拼博！